یازده غذا و نوشیدنی که در دوران بارداری از خوردن آنها باید اجتناب کنید
اولین چیزی که بعد از باردار شدن بهتر است به آن توجه کنید، بایدها و نبایدهای غذایی شماست. در دوران بارداری برای اینکه از ابتلا به برخی عوارض بارداری جلوگیری کنید، بهتر است غذاهای مفید را در برنامه غذایی خود قرار دهید. همچنین این نکته را نباید فراموش کنید که مصرف برخی غذاها و